Ganzheitliches Journal

Das ganzheitliche Journal ist ein Herzens-Projekt von Flavia Barandun. Nach vielen Jahren mit sehr schmerzvollen Menstruationszyklen und der Prognose der Endomnetriose, hat sie sich intensiv mit dem weiblichen Zyklus auseinandergesetzt. Eine Erkenntnis war, dass es bei ihren eigenen gesundheitlichen Problemen nicht nur um den Menstruationszyklus alleine ging, sondern allgemein, um einen ungesunden Lebensstil. Dies war trotz der Tanzausbildung, Yogaausbildungen und dem Wissen von alternativen Ernährungen oder Therapien der Fall. Die Arbeit erschwerte es für Flavia oft, im eigenen Fluss zu bleiben und die Natur nicht unter äusserliche Anforderungen zu stellen. So entstand ein großer Wunsch, einen Weg zu finden die Zyklen der Natur, den Mondzyklus, Menstruationszyklus, die Jahreszeiten und Tageszeiten mehr in den Alltag zu integrieren. Es zeigte sich, dass Heilung dadurch passierte. Das Journal zeigt, wie diese Zyklen integriert werden können, wenn das Arbeitssystem oder die gesellschaftlichen Verpflichtungen es erschweren oder gar verunmöglichen. Es ist ein "Guide", der Raum und Zeit für eigene Rituale und die Verbindung zur Natur im Alltag ermöglicht.