Jezelf niet meer verlaten

Hoe vaak pas jij jezelf aan om erbij te horen? Zeg je ja terwijl je nee voelt? Zet je je eigen behoeften opzij om anderen gelukkig te maken? Zoek je bevestiging buiten jezelf en vraag je je af waarom je ondanks alles wat je doet nog steeds niet écht goed genoeg voelt? Misschien ben je gewend geraakt om voor anderen te zorgen, jezelf klein te maken, conflicten te vermijden of voortdurend rekening te houden met wat anderen van je nodig hebben. Maar ergens onderweg ben je misschien één persoon uit het oog verloren: jezelf. Jezelf niet meer verlaten gaat over de weg terug naar jezelf. Naar weten wat je voelt, wat je nodig hebt en waar je grenzen liggen. Naar jezelf durven kiezen zonder schuldgevoel. Naar een liefdevolle relatie met jezelf waarin je niet langer afhankelijk bent van de goedkeuring van anderen om je waarde te voelen. In dit boek ontdek je hoe oude overtuigingen en patronen je relatie met jezelf beïnvloeden. Je leert herkennen waar je jezelf wegcijfert, waar je jezelf afwijst en waar je misschien nog steeds probeert liefde, veiligheid of erkenning te verdienen. Je wordt uitgenodigd om opnieuw verbinding te maken met je innerlijke wereld,